Галерея платных книг Информация для ведьмы Рассылка книг Регистрация Войти RSS Информация Вопросы

Здоровое питание, целебные травы, магические растения, терапевтические растения

Оккультизм

 

Здоровое питание для человека

Здоровое питание

Никто из нас, кроме врачей, конечно не знает, как выглядит толстая кишка. У большинства людей она засорена разными шлаками чрезвычайно. В основном мы виноваты в этом сами. Потому что трижды в день поставляем системе пищеварения те продукты, на которые ни желудок, ни кишки совершенно не запрограммированы.

Что мы едим и что нужно есть

Блюда с большим содержанием крахмала, разные изделия из муки, особенно сладости, жареные картошка, мясо толстым слоем оседают на стенках кишок, начинают гнить, плодить микробы. Если у человека землистый цвет лица, неприятный запах изо pтa, тошнотные боли в желудке и кишках, запоры, можете быть уверены, что у него страшное засорение толстой кишки, не все в порядке с печенью. Можно ли от этого избавиться? Конечно. Приучите себя к употреблению большого количества овощей, фруктов, зелени, причем в основном сырых. Сырая морковь, лук, свежая или квашеная капуста, редька, яблоки. Из них можно готовить салаты, соединяя на собственный вкус, добавляя подсолнечное масло, сметану. Вариантов — множество. Сырые овощи и фрукты играют роль своеобразного веника, который очищает кишки, выметая шлаки, улучшая процесс пищеварения. Изменение системы питания сразу же скажется и на вашем внешнем облике. Посвежеет и станет более эластичной кожа, исчезнет белый налет на языке, привкус металла, тошнота.

Есть люди, которым очень трудно изменить привычный рацион питания. Ну, что ж — хотите быть молодым и здоровым — заставьте себя по-другому организовать приготовление завтраков, обедов, ужинов. Чтобы облегчить этот процесс, больше пейте соков, воды с медом, отваров трав — зверобоя, ромашки, мяты, календулы, спорыша.

Когда овощи и фрукты, а вы это сами почувствуете, станут вашей ежедневной необходимостью, когда организм начнет «аж кричать», если не получит необходимого набора растительных блюд, можете вводить в рацион немного компонентов и мучных, и крахмальных. Но осторожно. Потому что новое привыкание произойдет быстрее, чем отвыкание от них.

И еще один совет. Если вам за сорок, забудьте про жирное и жареное.

Пища и здоровье

Пища и здоровье

Многие рецепты тибетской медицины, связанные с проблемой питания, широко известны во всем мире. Что предлагают древние ученые к нашему столу?

ПАРНОЕ МОЛОКО — 0,4 стакана ежедневно излечивает одышку). Манная каша. Тибетцы говорят: «Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же». Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет; хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт.

КУРАГА — питает физическую силу, особенно мужчин.

УХА — полезна всем слабым, особенно из щуки. В рыбе много натрия, фосфора.

ОРЕХИ, ИЗЮМ, СЫР — ежедневное их употребление тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему. Полезны при заболеваниях печени. За один прием — 30 граммов грецких орехов, 20 граммов изюма, 20 граммов сыра.

ТВОРОГ — в день 100 граммов при атеросклерозе, заболеваниях сердца, печени.

ЛИМОНЫ И АПЕЛЬСИНЫ — полезны при начальных формах гипертонии, женских заболеваниях и увеличении щитовидной железы.
1/2 лимона натереть с кожурой и смешать с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

КЛЮКВА — лечит гастриты.

ЗЕМЛЯНИКА — камни в печени. 1/2 стакана ягод 6 раз в день.

ЯБЛОКИ — полезны при подагре, склерозе сосудов.

ПЕТРУШКА — способствует свертыванию крови, рекомендуется при заболеваниях крови. Принимать круглый год. Использовать как приправу.

ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА. Нет ни одной ягоды с таким большим содержанием йода. Рекомендуется при склерозе и зобе. 1 кг рябины на 1 кг сахара — по одной чайной ложке 3 раза в день

Стол здоровья

В меню многих людей редко используются блюда, приготовленные из кальмаров, мидий, креветок, морской капусты. А между тем эти продукты моря могут разнообразить пищевой рацион, улучшать питание. Рыбный стол имеет свои преимущества: он «здоровее» мясного, а потому, питающиеся чаще рыбой, дольше живут, меньше болеют, избавлены от многих старческих недугов.

По содержанию белка продукты моря приближаются к нежирным сортам телятины, говядины. В мясе морских гребешков, креветок, мидий и других беспозвоночных содержатся незаменимые аминокислоты, витамины группы В, С, витамин Д. Особенно богата минеральными веществами, в том числе йодом, морская капуста. Она представляет собой большую питательную ценность и как белковый продукт, и как витаминоноситель. Морская капуста используется для профилактики склероза и зобной болезни. Ее едят в сыром, сушеном, консервированном виде. Очень вкусен и прост в приготовлении салат из консервированной морской капусты (баночка капусты, 2 крутых яйца, 1 луковица).

Морская капуста благотворно действует на организм при нарушении жирового обмена, атеросклерозе, сахарном диабете.

Яблоки — основной источник поступления в организм железа. Кроме того, они богаты пектиновыми веществами, обладающими оздоровляющим действием на кишечник. Полезны содержащиеся в яблоках аскорбиновая кислота, фруктоза и магний. С давних времен считается, что регулярное употребление яблок задерживает развитие атеросклероза, 2—3 и более яблок в день способны снизить уровень холестерина на 10—14 процентов. Яблоки сохраняют свои целебные свойства в любом виде. В вареных и запеченных яблоках содержание пектина даже больше, чем в сырых.

Кизил относится к растениям, полезные свойства которого человечество использует не одну тысячу лет. Незаменимы плоды кизила в питании. В Крыму из фруктовой пасты плодов пекут вкусные лепешки. На Кавказе плоды служат приправой к мясным блюдам. Поджаренные семена его заменяют кофе.

Популярны плоды кизила в медицине, так как в них много биологически активных веществ, оказывающих широкий спектр лечебного воздействия на организм человека.

Они имеют вяжущее, противомикробное, обезболивающее, тонизирующее влияние на организм, улучшают обмен веществ. Особенно полезны плоды кизила при недостатке витаминов в организме, малокровии, простудных заболеваниях, головных болях. Настои и отвары используют при заболевании желудочно-кишечного тракта и болезнях кожи. Отвар свежих листьев кизила рекомендуется при болях в пояснице, шуме в ушах, упадке сил, как мочегонное средство. Одним словом, забытые плоды кизила должны занять почетное место в вашем меню.

С возрастом и болезнями умеряйте свои желания.

Не переедайте! Чем толще талия, тем короче жизнь. Ложитесь спать с голодным желудком — проснетесь бодрым. Ни одного приема пищи без овощей.

В годы преклонные, стремясь в делах выжать из себя все, не уподобляйтесь чудаку, старающемуся из камня выжать воду.

Утро встречай улыбкой и движением, вечер провожай прогулкой, перед сном думай о добрых делах Прошедшего дня, о том, что хорошего свершишь завтра.

Классическая диета для женщин

Женщине, которая хочет быть стройной, молодой и, конечно, здоровой.

ЗАВТРАК. Отвар шиповника с черной смородиной и ложечкой меда. Несколько ложечек свежего творога. Между завтраком и обедом — яблоко или морковь.

ОБЕД. Несколько ломтиков отварного мяса, яйцо, овощи.
УЖИН. Немного мяса и много овощей, приправленных растительным маслом. Перед сном — стакан отвара из трав, которые именно необходимы для нормальной работы желудка, печени, почек. К отвару добавьте обязательно мяту, чтобы снять нервное напряжение, крепко спать.

Как видите, предлагается и мясо. Это для тех, кто к нему привык. Отвыкать же необходимо постепенно. Со временем заменять овощами, кашей, сухими фруктами.

Необходимо подчеркнуть: предлагаемая диета — основа для вашей фантазии, изменять предлагаемый набор продуктов можно бесконечно. Вы сами должны избрать свой рацион, прислушиваясь к реакции организма на те или иные продукты.

Священный пост

Наши предки были разумными, когда придумали его. Пост — голодание, своеобразная чистка организма, возможность отдохнуть от чрезмерного употребления мяса, жиров, мясных отваров, сладостей. Сама природа во время умеренного голодания, когда употребляется много овощей, фруктов, каш, когда подсолнечное масло заменяет все жиры животного происхождения, очищает организм от вредных шлаков, омолаживает его. Очень полезно и больным и здоровым один раз в неделю вообще ничего не есть, а только пить соки, отвары из трав, или есть яблоки. Обязательно используйте для очищения организма, отдыха всех его органов лето. Пусть на вашем столе будет капуста, огурцы, лук, печеная картошка, гречневая, пшенная каша, подсолнечное масло. Полностью откажитесь от сахара, белой муки, конфет, острых приправ, жареного, копченого, животных жиров, алкогольных напитков, крепкого чаю. Многие люди устраивают молочные диеты. Не думаю, что это очень правильно. Учтите, молоко никогда не предназначалось природой для питания взрослых людей, а только для грудных детей. Ни одно животное после отлучения его от материнского молока потом никогда не возвращается к нему. Разве что кот и собака, каких, кстати, мы сами приучили к молоку. Свежее молоко часто приносит лишь вред и для желчного пузыря, и для печени, и для поджелудочной железы, и для желудка. Поэтому намного полезнее овощные и соковые диеты, каши. А молоко, если уж вы очень его любите, лучше употреблять в виде кисломолочных продуктов.

Питание во время болезни

Если вы почувствовали, что заболели, сразу прекращайте есть, счистите желудок. На время болезни, особенно, если это простуда, боли в желудке, печени, почках, придерживайтесь строгой диеты. Употребляйте много питья, в основном настои из трав и сушеных ягод — зверобоя, ромашки, мяты, липы, шиповника, малины, черной смородины. К отвару хорошо прибавить ложечку меда. Есть, если вы против голода, следует часто и понемногу, в основном кисломолочные продукты, сыр, кашу, печеный картофель, овощной или фруктовый салат, яблоки, супы. Избегайте, пока вы больны, собственно, это и для здоровья полезно, крепких бульонов, жирного мяса, жареного, копченого, сладостей. Ибо это все является непосильным грузом для вашего организма и совсем не способствует выздоровлению. Скорее наоборот.

Диетолог

Программа Recipes рассчитывает потребность пищи для Вашего идеального веса...

Облако файлов 500 диет, скачать без регистрации.

 

Диетолог Облако файлов 500 диет

Скачиваем программу устанавливаем к себе на ПК. Обновляем бесплатно (открываются дополнительные функции программы). Пользуемся...

Астрология благополучия

Как разбогатеть используя знания древних астрологов? Выбирай свой знак и узнаешь что нужно делать что бы разбогатеть и повернуть на себя энергию денежных знаков...

Финансовый гороскоп

Как астрология помогает обрести материальное благополучие Никто лучше самого человека не знает, что нужно делать, чтобы достичь успеха, в том числе финансового.

Овен
Овен
Телец
Телец
Близнецы
Близнецы
Рак
Рак
Лев
Лев
Дева
Дева
Весы
Весы
Скорпион
Скорпион
Стрелец
Стрелец
Козерог
Козерог
Водолей
Водолей
Рыбы
Рыбы

 

  • История Дьявола

    История Дьявола

  • Орден Розы и Креста

    Орден Тамплиеров

  • Герметизм в Египте

    Герметизм в Египте

  • Астрология

    Каббали-стическая астрология

  • Демонология

    Демонизм

 

Отзывы, комментарии, предложения...
 
медитация

Медитация

Внимающая медитация это один из сложных способов созерцания. Отбросте все мысли и выберите цвет для созерцания...

Подробнее >>>
Ангелы хранители
Ангелы хранители

У человека есть ангелы хранители оберегающтие его от бед и напвастей. Это Его положительные мысли и эмоции...

Подробнее >>>
Кундалини- самогипноз
Кундалини- самогипноз

Основные запахи применяемые при медитации. Напримел Ладан применяемый как аромат для самогипноза развиваем интелект...

Подробнее >>>
Магия лбюви
Магия лбюви

Любовная магия поможет вам уберечь семью, приворожить нужного чекловека. Нужно помнить что все эти дейстьвия направлены против человеческой души...

Подробнее >>>

Воля человека Мир магии Сила молитвы Сила взгляда Код Бога Золотые стихи Гипноз и магия Нормы мага

Наука может быть создана только теми, кто насквозь пропитан стремлением к истине и пониманию. Но источник этого чувства берёт начало из области религии. Оттуда же — вера в возможность того, что правила этого мира рациональны, то есть постижимы для разума. Я не могу представить настоящего учёного без крепкой веры в это. Образно ситуацию можно описать так: наука без религии — хромая, а религия без науки — слепа. (Альберт Эйнштейн)

Магический Словарь