Помощь проекту Актуальная информация Бесплатная рассылка

Кундалини, Хатха Йога, самогипноз, техника самогипноза, как усилить магнетизм, регрессия

Оккультизм

 

 

Жизненная сила - Хатха Йога

Жизненная сила

Кундалини

Кундалини, или «сила змеи», состоит из трех основных потоков. Один проходит от основания туловища до головы, что соответствует позвоночнику. Два других, желтый и красный, обвивают первый поток, как две змеи на знаке врачевания кадуцей.

Дзэн Жизненная сила

Знак кадуцей был атрибутом Гермеса, греческого бога магии, а в настоящее время является эмблемой медицины. Функция этих потоков состоит в доведении дыхания до стадии «огня у основания», что и пробудит Кундалини. Тогда «сила змеи» поднимется до головы. Во время восхождения она будет проходить через чакры или наиболее уязвимые центры тела человека, располагаемые в районе ануса, половых органов, пупка, сердца, горла и лба. Последняя чакра — седьмая находится на макушке головы. Ее открытие позволит освободить замкнутую душу. Другая техника, или, если вы хотите, философия, счастья пришла к нам с Дальнего Востока. Я имею в виду дзэн, о чем и хочу сейчас поговорить.

Дзэн

При помощи практики дзэн вы можете достигнуть своеобразного вторичного состояния, столь благоприятного для вашей самореализации. Во время сеансов медитации, какова бы ни была их суть, восприятие внешнего мира меняется как на физиологическом, так и на психологическом уровне. В течение таких сеансов вы расстаетесь с ненужным напряжением и входите в гармонию со всей Вселенной. В результате вы достигаете состояния блаженства, что вовсе не означает отказа от продолжения бренной жизни, а наоборот. В доктрине дзэн, которая появилась в Китае в VI веке, не преследуется цель изолировать себя от реальной жизни, чтобы познать блаженство, которое можно достигнуть практическим путем. Нас интересует такая техника потому, что эта книга посвящена вашему земному счастью. Вы должны быть счастливы и полностью удовлетворены вашим настоящим существованием. Поскольку я хочу помочь вам научиться жить иначе, но в тех же конкретных условиях жизни, техника дза-дзэн, или сидячая медитация, должна стать для вас прежде всего практикой, а затем уже философией, хотя я не собираюсь разделять эти два понятия.

Хатха Йога - сила

В практике дза-дзэн вы используете те же приемы, что и при релаксации. Вы не можете достичь некоторого состояния сознания интеллектуальным путем, но можете достичь сатори, нирваны (для индусов), экстаза (для христиан), расслабляя все ваше тело. В результате все ваши заблуждения уходят сами собой, без усилия с вашей стороны. Без усилия — это ключевое словосочетание! Помните об этом! Как и при любой медитации, любой технике, преследующей цель декондиционировать вас, то есть освободить от условных рефлексов, разгипнотизировать вас, вы не должны делать ничего специально. Только освободиться. Помните об этом! Тайзен Десхимару, пропагандист техники дзэн в Европе, дал дза-дзэн следующее определение: «Остановить свои мысли можно автоматически, не отдавая себе в этом отчета. Не стоит желать остановить свои мысли, потому что это уже означает думать... Когда поза дза-дзэн правильна, мышечное напряжение нормальное, подсознание поднимается на поверхность. Вы можете понять глубинный смысл вашей сути и вашей жизни. Когда вы выдыхаете медленно и сильно, ваша сознательная мысль останавливается сама по себе и бессознательное пробуждается». Как видите, опять встает вопрос важности дыхания! Подводя итог изречению Тайзена Десхимару, можно сказать, что вы как бы начинаете видеть вашу природу. Вы можете стать тем, кем являетесь, повторяя афоризм Ницше. Наилучшая позиция для практики техники дза-дзэн — поза лотоса, о которой я уже говорил. Садитесь на подушку, выбрав удобную для вас высоту так, чтобы чувствовать себя комфортно. Ваши ноги, согнутые в позе лотоса, должны свободно висеть в воздухе, покоясь на бедрах: левая — на правом бедре, правая — на левом. Данная позиция называется кекка. Если вам трудно занять такую позицию, то примите позу ханка. Ханка — это полупозиция. В нее садятся следующим образом: левая согнутая нога на земле, ступня ноги в воздухе (а не на бедре), правая согнутая нога кладется на левую, ступня ноги в воздухе. Однако необходимо, чтобы колени касались земли. Позвоночник должен быть прямым. Поясница выгнута, живот расслаблен, голова приподнята к небесам, подбородок подобран. Вам удастся достигнуть желаемого равновесия позиции с помощью легких покачиваний корпусом справа налево. Как только вы почувствуете себя комфортно, положите вашу левую руку тыльной стороной на ладонь вашей правой руки, при этом соприкасаться будут только кончики больших пальцев рук. Обе руки должны лежать на животе. Рот закрыт без усилия. Глаза смотрят примерно в полуметре от вас.

ДЗА-ДЗЭН и дыхание

Хатха Йога - Жизненная сила

Дыхание практики дза-дзэн отличается от системы дыхания йоги. В методе дзэн ключевым моментом является выдох. Диафрагма опирается на внутренние органы и давит на них. При этом освобождается область вокруг сердца, наша органическая жизнь успокаивается. Она хочет сохранить этот ритм, размеренный, сильный и естественный, как при последовательной релаксации. Такое дыхание призвано очищать разум и рассеивать напряжение. Управляемое дыхание имеет место как в практике дзэн, так и в системе хатха-йога. Но оно должно осуществляться только в присутствии Учителя.

Дыхание, которое вы можете практиковать самостоятельно и без опасений, должно быть естественным, нефорсированным и бесшумным. При правильном дыхании все происходит гораздо легче. Те, для кого полупоза трудна и неудобна, могут просто сесть на стул, оперевшись на его спинку, главное, чтобы спина была прямая. Нужно также следить за положением рук и головы. Благодаря методике дза-дзэн вы можете преодолеть раздвоение личности и обрести покой и целостность собственного «я». Практикуйте технику дза-дзэн, если она подходит вам, не задавая ненужных вопросов. Только в кузнице можно стать кузнецом. Только медитируя, какова бы ни была форма медитации, вы сможете стать могущественным и обретете оптимизм, который сделает вас практически неуязвимым. Научившись властвовать собой, вы сможете властвовать другими и в конечном счете своей судьбой. Если вы изберете для себя дза-дзэн, то знайте, что эта позиция тела является обобщением различных позиций йоги и что «с дзэн должно жить все ваше тело».

Трансцендентальная медитация

Трансцендентальная

Трансцендентальная медитация отличается от медитации дзэн, так как ее отправная точка имеет более духовный характер. Можно выбрать позу лотоса, если она соответствует физиологии практикующего, полупозу или просто удобное положение, сидя на стуле. Как и другие формы медитации, она изменяет энцефалограмму медитирующего, его мозг при этом испускает только волны альфа, что объясняется замедлением процесса метаболизма мозга в результате умственного отрыва от окружающего мира. Трансцендентальная медитация также приводит к высвобождению чувства страха и способствует лучшей адаптации к внешнему миру. Это метод естественной аутодесенсибилизации (самопроизвольной потери чувствительности организма к какому-либо фактору). Несмотря на то что практикующий усмиряет свои эмоции, он одновременно совершенствует познание самого себя и окружающих. Трансцендентальная медитация требует предварительных лекций, собеседований с приобщившимися лицами. То есть необходимы сеансы посвящения. Она использует, и это отличает данную технику от других, метод самостоятельного воспитания условных рефлексов, так называемую мантру. Слово «мантра» было выбрано из-за сочетания в нем вибрирующих звуков, это последовательность звуков без значения. С этой точки зрения его смысл сближается со словом «коан». Бессмысленные фразы, значение которых на первый взгляд не может быть осознано умом. Ниже я привожу пример коан, который дарю вам для медитации. Однажды Рао-че из Ма-кю Шан, сопровождая своего учителя Ма-тсю во время прогулки, спросил его: «Что такое Великая нирвана?» Учитель ответил: «Поспешите!» «В чем я должен поспешить, о Учитель?» «Посмотрите на поток», — последовал ответ. Вновь возвращаясь к трансцендентальной медитации после короткого отступления, следует отметить чисто мыслительный характер её отправной точки, в отличие от аутогенного тренинга Шульца или последовательной релаксации Жакобсона. Однако этот тип медитации соединяет в себе релаксацию и сохранение внутренней бдительности, что позволяет изолировать себя в необходимый момент, в частности в момент медитации, от суеты внешнего мира. Она напоминает молитву и одновременно отличается от нее тем, что использует повторение одного слова «мантра», значение которого исходит из резонанса при его произнесении, а не из его смысла, как такового.

Достоинство различных форм медитации

Без применения сложных дальневосточных доктрин вы можете сами прислушаться к своему подсознанию. Как бы там ни было, я прошу вас не метаться по жизни. Постарайтесь жить в согласии с самим собой. Именно в тишине внутреннего покоя и заговорит ваше подсознание. Когда вам удастся уловить его послание, сделайте так, как оно вам подсказывает, не размышляя. Оно — лучший ваш гид, я скажу более, самый значимый и надежный. Ваше подсознание будет всегда давать вам ответ в виде картинок, и вы сами научитесь пользоваться таким же языком символов, чтобы передать ему ваши сокровенные желания. Бессловесный диалог установится, таким образом, между вашим сознанием и подсознанием. Вы сможете формулировать свои желания и направлять их вашему подсознанию мысленно, и они, в свою очередь, будут преломляться в вашей жизни и возвращаться в материализованном виде, который вы себе и представляли. Стены, возводимые перед вами препятствия, которые вы считали непреодолимыми, разрушатся, как простой карточный домик, и вы сможете войти в царство вечного праздника и света. Еще раз поверьте в то, что вам не надо прилагать никаких специальных усилий. Усилие предполагает напряжение, а вы должны творить в состоянии полного расслабления, к чему вы должны восходить каждый день, как при последовательной релаксации, оставаясь внимательным к внутреннему голосу, которой просит, чтобы вы шли только в желаемом для вас направлении. Расслабление и внимание — эти два слова должны стать вашими постоянными спутниками. Пользуйтесь этими ключевыми словами, и вы сможете увидеть, как в вашей жизни реализуются все ваши мечты.

Я хочу научить вас самогипнозу в полном смысле этого слова. Убедите себя сразу же в том, что эта практика будет крайне приятна для вас, и вы сможете овладеть ею очень быстро, совершив, не уставая, только несколько упражнений. Для начала желательно, чтобы вы зафиксировали свой взгляд на предмете, лучше всего блестящем. Сидя или лежа — не имеет никакого значения. Слушайте музыку. Она поможет вам выработать в себе условные рефлексы. Музыка действует на психику, поэтому я хотел бы поговорить с вами об этом отдельно, чтобы вы поняли ее значение и могли ею пользоваться во имя ваших личных интересов.

Благоприятное воздействие музыки

Благоприятное воздействие музыки

Если музыка звучит в офисах компаний, что способствует повышению работоспособности служащих. Она делает менее монотонной их труд и стирает следы усталости. Музыка, звучащая в супермаркетах, увеличивает объем покупок. Как же она действует? Очень благотворно на нервную систему и на мышцы. Такое же действие оказывает успокаивающее лекарство. Музыка расслабляет человека, который ее слушает, усиливает его энергию и стимулирует дух предпринимательства. Адаптированная к тому, что вы хотите получить, она будет действовать как настоящий магнит. Она «намагнитит» и вас. Музыка как бы заряжает кору головного мозга так же, как и некоторые голоса, о значимости чего я расскажу вам в дальнейшем. Действие музыки было проверено учеными. В ходе таких исследований было отмечено, что она изменяет данные энцефалографии. Если медленная классическая музыка способствует вхождению в гипнотическое состояние и мышечному расслаблению, то быстрые ритмы, джаз или рок, наоборот, стимулируют к действию. В медицинской практике, в частности в стоматологии, музыка в сочетании с релаксацией и гипнозом позволяет лечить пациентов без анестезии. Ее благотворное действие отмечалось в сексопатологии при стимулировании подавленного состояния. Животные и растения также не остаются равнодушными к ней. Они реагируют положительно или отрицательно в соответствии со звуковыми волнами, которые их окружают. Различные религии и вероисповедания использовали музыку для психологического воздействия на верующих. Музыка говорит с душой напрямую, без слов, поэтому воздействие ее столь велико. Когда вы мысленно представляете себе вашу новую жизнь, вы обращаетесь к вашему подсознанию напрямую, и поэтому достигаете наилучших результатов.

Как только вы включите медленную и монотонную музыку, вы начнете приятно расслабляться. Вот вы дышите уже равномерно и спокойно, совершенно естественно. Далее наступает мышечное расслабление, что позволяет вам продвинуться еще дальше. Глаза фиксируют блестящий предмет. Наконец вы расслабились и совершенно спокойны. Внушением вы вынуждаете ваши веки стать все более и более тяжелыми. Повторяйте это самовнушение до достижения желаемого результата, то есть до того момента, когда веки сомкнутся сами собой. Теперь вы можете забыть о блестящем предмете, который помог вам сконцентрировать вашу мысль, чтобы она не отвлекалась на внешние раздражители. Используйте ключевое слово (вспомните о ключевом слове «мантра», используемом в трансцендентальной медитации), что позволит вам войти в состояние гипноза. Дайте себе приказ, например: «Расслабься сейчас же». Повторяйте выбранное ключевое слово или короткую фразу спокойно. Вы почувствуете, как ваши мышци расслабляются, а ваше дыхание становится глубоким. Ваше тело давит всем своим весом на кровать или кресло, в котором вы сидите. Теперь вы полностью расслабились и окончательно успокоились. Вы достигли первой стадии гипноза, его подготовительной фазы. Далее вам необходимо углубить гипнотический транс, в который вы, не спеша, вошли. Представьте себя на вершине стремянки или лестницы. Начните мысленно спускаться по перекладинам или ступенькам — одна за другой. Вскоре ваши ноги коснутся вымышленной земли. Нарисуйте в вашем воображении эту картинку. Повторите данное упражнение несколько раз. После этого вы входите в состояние гипноза, которое считается средним. Если вам захочется вернуть осознание действительности, вам стоит только приказать себе проснуться. Сначала скажите об этом мысленно вашим мышцам, чтобы к ним вернулся их нормальный тонус, далее вашему телу, чтобы вы ощутили его нормальный вес, более легкий. Сосчитайте до трех и прикажите себе проснуться окончательно. Вы проснетесь отдохнувшим. Вы сможете повторять это упражнение около десяти раз с интервалами в несколько дней, по мере необходимости.

Грани возможностей

Минимальная частота дыхания и 35 ударов сердца

Все атрибуты, используемые в данном эксперименте (например, герметично закрывающийся ящик, аквариум и т.д.), были заказаны мной лично и изготовлены компанией SFP. Ги Куду увидел все эти предметы впервые только во время передачи. Он даже не смог осуществить предварительную репетицию, а только проверил размеры ящика, заказанного по его описанию мной, а также спросил меня, сколько точно времени он должен находиться под водой. Для него йога — это лучший способ достижения истины и понимания мира. Познавая себя благодаря абсолютному владению своим телом, можно познать окружающих и всю Вселенную. Йог — это в какой-то степени интеллектуал рода человеческого. Чтобы идти на такой риск, закрываться, сжавшись в виде зародыша, в герметичном склепе, нужно уметь сдерживать ритм сердечной деятельности. В этом и заключается секрет эксперимента. Нормальный человек вдыхает и выдыхает в среднем семнадцать раз в минуту. Куду может удержать ритм своего дыхания, сократив количество вдохов и выдохов до трех-четырех в минуту. Одновременно изменяется ритм биения сердца. Человеческое сердце бьется в среднем шестьдесят — восемьдесят ударов в минуту. Во время погружения сердечный ритм йога упал до тридцати пяти-тридцати девяти ударов в минуту. Вот поэтому ему вполне хватило такого минимального количества кислорода. Наши дыхание и ритм сердца могут значительно ускориться из-за сильных эмоций. Точно так же и мы сами можем полностью руководить своими жизненными потребностями. Именно это и доказал нам Куду.

Конечно же, такое утверждение не предполагает, что вы незамедлительно начнете проводить подобные опасные эксперименты с вашим дыханием без определенной цели. Как бы там ни было, но, чтобы вернуться к вопросу о духах и их воздействии на организм человека, хочу отмстить, что оно различается в зависимости от природы аромата употребляемых вами духов: минерального, растительного или животного.

  • Ступени посвящения

    Ступени посвящения

  • Календарь

    Календарь чисел

  • Магия триединства

    Магия триединства

  • Знаки

    Знаки и символы

  • Знаки Рун

    Знаки Рун

 

Отзывы, комментарии, предложения...
 
Магнетизм

Магнетизм

Магнетизм это сила которая подвластна всем биологическим существам. Сила магнетизма зависит от духовного развития...

Подробнее >>>
Простой гипноз
Простой гипноз

Развивая свою волю человек может с помощью гипнотических методов влиять на предметы и окружающий его мир...

Подробнее >>>
Высшая магия
Высшая магия

Десять сфер формируют систему древа жизни и является пособием для духовного развития человека...

Подробнее >>>
Месмеризм
Месмеризм

Месмеризм или животный магнетизм, есть у каждого человека. Был изучен известным ученым Месмэром...

Подробнее >>>
6 чувство

6 чувство - Сверх - способность

Каждому человеку дается возможность пользоваться его шестым чувством, если ребенок в семье проявляет необъяснимые способности, то родители начинают беспокоится и не дают ребенку дальше развивать эту способность. Проверь обладаешь ли ты магическими способностями и как тебе их надо развивать?

Магнетизм Воля человека Древо жизни Сила молитвы Природа Бога Золотые стихи Тайна чисел Нормы мага

Магнетизирование — это огонь, возбуждение и сообщение движения через излияние и разрядку. Это излияние происходит через непосредственное соприкосновение или через направление полюсов или поля индивидуума, который обладает этим огнем или этими способностями, или самостоятельно через воззрения и мысли. Так как организованная таким путем субстанция пронизана этим потоком, она способна принять этот огонь или звук и намагнититься, так же как проникнутая воздухом субстанция может стать проводником звука (Месмер)

Магический Словарь